DETOX oder besser Entgiften von Innen

Du fühlst dich schlapp und müde, kommst früh nicht so richtig in Gang, hast Heißhunger auf Süßes, Übergewicht, vielleicht plagen dich die Wechseljahre, du frierst oder schwitzt den ganzen Tag, hast sogar einen Blähbauch oder/und Sodbrennen, Du fühlst dich einfach nicht wohl?

Dann ist jetzt die beste Zeit Deinen Körper von Innen zu reinigen, zu entgiften, entsäuern, entfetten. Eine Detox-Kur hilft Dir wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Ich zeige Dir wie es geht!

Eine Detox- oder auch eine Fasten-Kur ist immer anstrengend, weil viel im Körper passiert. Ich stelle dir meine Detox-Kur gern einmal bei einem Kochevent oder via Zoom vor. 

Das hier klingt ja schon mal anders als HUNGERN - denn bei meinem Körperputz wird 3x am Tag gesund gegessen und die Familie kann gleichzeitig mit versorgt werden. Wir wollen mit Leichtigkeit zu mehr Lebensfreude und Gesundheit kommen. Dafür bin ich Dein Ansprechpartner.

Lass uns zusammen kochen und ausprobieren, ob dir das DETOX-Essen schmeckt und ob es zu dir passt:

Kochkurs Detox 

Donnerstag 29.02.2024 um 18 Uhr

Donnerstag 11.04.2024 um 18 Uhr

Freitag 12.04.2024 um 18 Uhr

Freitag 26.04.2024 um 18 Uhr

Donnerstag 16.05.2024 um 18 Uhr

Donnerstag 27.06.2024 um 18 Uhr

Freitag 02.08.2024 um 18 Uhr

Freitag 30.08.2024 um 18 Uhr

Freitag 27.09.2024 um 18 Uhr

Freitag 18.10.2024 um 18 Uhr

Freitag 15.11.2024 um 18 Uhr

Du kannst dich bequem per email (Evelin.heitmann@t-online.de) oder telefonisch auch per WhatsApp 0172 361 52 50 bei mir anmelden.

Wo werden wir zusammen kochen?
Thermomix Eventstudio, Stötteritzer Str. 83, 04317 Leipzig
Dauer: ca 2 Stunden
Kosten: 25€ pro Person

Beim Kochkurs erfährst du wie Detox-Gerichte schmecken, welche Lebensmittel eingesetzt werden, um das Verdauungssystem und die Leber zu entlasten und wie du deinen Stoffwechsel aktivierst, Gifte und Abfallprodukte aus dem Körper leiten kannst, wie die Detox-Kur funktioniert, was du essen kannst und was du lieber lassen solltest, welche Vorteile DETOXEN für dich hat, die Gesundheit davon profitiert vor allem dein Darm, deine Leber, deine Immunkräfte. Du kannst mich dann schon mal in Aktion erleben und kennenlernen. 

Wenn du für dich verstanden hast, dass dich eine Detox-Kur in ein gesünderes Leben katapultiert, dann lass dich gern bei der nächsten geführten DETOX-Kur durch mich unterstützen und begleiten.

Ich arbeite mit einem ganz besonderen Detox-Buch, welches dich auf deiner Kur begleiten wird. 

Ich befinde mich zur Zeit immer noch in Ausbildung zur integrativen Ernährungsberaterin. Die integrative Ernährung befasst sich mit der Ernährungswissenschaft und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Du lernst die vereinte wissenschaftliche und die TCM DETOX Methode kennen und wirst mit Leichtigkeit zu mehr Gesundheit und Lebensfreude finden.

Bei der Detox-Kur werde ich dich für eine ganze Zeit begleiten. Du hast dich schon entschieden? Dann kannst du ganz individuell einsteigen und ich begleite dich für die Zeit der Vorbereitungswoche und entweder 1 oder 2 Detox-Wochen. Du bekommst das DETOX-Begleitbuch (kostet 30€ zzgl. Versand) zugesendet. In der Vorbereitungswoche kannst du schon mal die Gemüsebrühe, Getreide oder eine Nussgranola zubereiten, damit es in der eigentlichen Detox-Kur nicht zu stressig wird, denn Stress soll vermieden werden. Du bekommst von mir den Ernährungsplan und die Einkaufsliste, so dass du Zeit hast für deine normalen und alltäglichen Abläufe.

Du kannst alleine starten oder dich an die folgenden Termine anhängen.

Wir beginnen mit einem Zoom vor der Detox-Vorbereitungswoche, wo ich alles Wichtige zur Kur erkläre und zeige. Die Detox-Kur beginnt dann 1 Woche später.

So 03.03.2024 Zoom 10 Uhr - Detox-Kur So 10.03.2024

So 14.04.2024 Zoom 10 Uhr - Detox-Kur So 21.04.2024

So 19.05.2024 Zoom 10 Uhr - Detox-Kur So 26.05.2024

So 30.06.2024 Zoom 10 Uhr - Detox-Kur So 07.07.2024

So 04.08.2024 Zoom 10 Uhr - Detox-Kur So 11.08.2024

So 01.09.2024 Zoom 10 Uhr - Detox-Kur So 08.09.2024

So 29.09.2024 Zoom 10 Uhr - Detox-Kur So 06.10.2024

So 20.10.2024 Zoom 10 Uhr - Detox-Kur So 03.11.2024

So 17.11.2024 Zoom 10 Uhr - Detox-Kur So 01.12.2024

Zur Anmeldung, bitte gern auch hier eintragen:

Das Programm - Wie läuft die geführte Detox-Kur ab?

Ich begleite dich 3 Wochen. Die Detox-Kur dauert 14 oder nur 7 Tage.
In der ersten Woche werden wir das organisatorische, die Vorbereitung auf unsere Detox-Kur besprechen. Du wirst zuhause schon das Ein- oder Andere vorbereiten, damit du dann am Wochenende starten kannst.
Wir sprechen genau ab, wann wir Online via Zoom zusammenkommen können. Der weitere Austausch erfolgt via WhatsApp. 

Du bekommst weiterhin fertige Einkaufslisten und den Wochenplan. 

Lass uns starten!

Die Kosten:

Die begleitete Detox-Kur 3 Wochen - Kosten 150€
Du möchtest nur die Vorbereitungswoche und 1 Detox-Woche begleitet werden? Kein Problem - Ich begleite dich 2 Wochen - Kosten 130€
Detox-Begleit-Buch 30€ zzgl. Versandkosten
Du kannst natürlich auch ohne mich, nur mit dem Detox-Buch alleine starten.

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