Kurspreise.

  Die betreute Fastenwoche am Wohnort kostet 310€  in der Gruppe ab 3 Teilnehmer, darin enthalten:

•  die Betreuung durch eine geprüfte Fastenleiterin
•  ein Fastenbuch mit allen wichtigen Infos und Rezepten, Einkaufslisten zum Thema "Fasten und Aufbau"
•  Fastenwissen: wie unterstütze ich meinen Körper richtig? Entlassungstage, Fasten, Aufbautage
•  Bewegungsimpulse / Sportprogramm: immer anders
oder
•  Entspannungsimpulse: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Pilates, Atemübungen, Yoga
oder
•  Ernährungsimpulse für die Zeit nach der Reset-Taste
•  Frisch gepresste Gemüse-Obstsäfte, saisonal in Bioqualität (auf Unverträglichkeiten wird Rücksicht genommen)
•  In der Gruppe gemeinsam seine Fastenzeit beenden, Erfahrungsaustausch
•  Die „Gesund und Fit“-Formel näherbringen, richtig durchstarten, Tipps und Rezepte für die evtl. Ernährungsumstellung
•  Feedback für den Fastencoach
•  morgendliche Motivation-Nachrichten vom Fastencoach aufs Handy. Wird sehr gerne angenommen und ist hilfreich.
•  Infoveranstaltung & Einstimmungstreffen (meist 7 Tage vor der Fastenwoche)

   Fasten mit all in ( Bio-Gemüsebrühe für die komplette Fastenwoche) und wie oben beschrieben
Kosten: 410 € In der Gruppe ab 3 Teilnehmer

  Fasten allein geht auch - ohne geführtes Sportprogramm und ohne Fastengetränk.
Kosten: 230 € immer mit mir in Kontakt.

  Fasten ganz individuell geht auch.... das natürlich auf Anfrage, 730€

  Fasten online geht immer .... gerade jetzt 160 €

Sie haben eine Frage oder möchten sich zur Fastenkur anmelden?
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine EMail.

Entspannung und Harmonie
Evelin Heitmann
Gerstenweg 5
04158 Leipzig
Tel:      0341 14 94 954
Funk:    0172 361 52 50
E-Mail: evelin.heitmann@t-online.de

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